背痛是什么原因,你們知道多少?

董林均 2017-12-15 10:01:54 亞健康

背痛對人們來說簡直就是一個非常嚴重的問題,但是有許多的人都不知道背痛的原因是什么,更不用說如何面對背痛這個問題呢?想知道背痛的原因是什么就與天天營養網小編一起來看一看吧!

背痛是什么原因-75

后背痛是什么原因:

1、 消化系統疾病

有些人總是會出現后背疼痛,吃得過多的時候會后背疼痛,而上廁所大便的時候也會出現后背疼痛。其實這是因為后背有很多穴位是由胃、腸、胰臟的反射區,當這幾個部位出現病癥的時候后背就會反射出疼痛,而便秘也是其中一個原因。

2、 尿路系統疾病

有的人覺得自己身體很強壯,腰腿很健康,可是就會經常出現后背疼痛,這時候你應該注意一下自己的尿路是否感染?自己是否會經常發熱,排尿的時候是否會疼痛?如果有這些現象那就是你的腎臟、膀胱、尿道出現了疾病,后背疼痛是這些疾病所引起的應該引起注意。

3、 婦科疾病

很多女性年紀輕輕經常會喊著腰痛,其實并不是真正的腰痛,是卵巢或者是子宮有毛病如果子宮長了腫瘤或者是子宮內膜出現了炎癥都會引起腰痛腰。廣大婦女要注意自己的身體變化如果每次月經前或月經期間都會出現腰痛或者下半身發涼這樣你就應該上醫院去做一個檢查。

4、 椎間盤老化是腰痛的原因

髓核這一軟組織位于椎間盤中央其四周被輪狀軟骨纖維環環繞,而纖維環外側前部是前縱韌帶,后部是后縱韌帶起輔助作用。

纖維環里有強韌的膠原纖維也是一種非常有彈性的組織位于中央的髓核呈明膠狀態含有許多水分。而因此椎間盤有彈性與能吸收并緩和對脊椎的沖擊。

車的輪胎能支撐極重的車體運行同時還起著軟墊的作用而避免將因道路崎嶇所帶來的沖擊直接傳向車體。這是因為輪胎是由富于彈力的橡膠制成里面充滿了空氣。椎間盤也與之一樣富于彈性的纖維環組織和髓核的水分發揮著軟墊的作用。

然而髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少,而且30歲以后纖維環的水分也逐漸減少,椎間盤最早開始老化漸漸失去彈性。由此軟墊功能減弱,不能緩和腰椎受到的沖擊容易產生疼痛。

5、 肌力量不足也是腰痛的原因

上體的活動當然并非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐,而連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發揮著很大的作用。其中肌肉伸長或收縮,除了關系到關節屈伸外還起著固定脊椎的重要作用,由許多的塊骨頭與骨頭聯結而成的脊椎能筆直挺立也是由于其四周肌肉緊張之故。

比如脊椎兩側的腰大肌、腰內側的腰四方肌、腹側的腹直肌、外腹斜肌、內腹斜肌等均與脊椎的穩定和活動相關。

然而肌肉老化后肌肉力量也會變弱與運動不足也可導致肌肉力量減退,支撐脊椎的肌肉力量退化自然成了腰痛的原因。

為了固定脊椎而背肌力量與腹肌力量必須很好地保持平衡。但因為腹肌力量退化使這種平衡遭到破壞,因此便出現腰痛這種情況是很常見的。

不過雖然都叫椎骨,但是并非所有部分都大小相同。頸椎只需支撐頭部重量,因此椎骨較細而承載全部上體重量的腰椎骨,則大而牢固能充分承載上體的重量。從另一方面來說由于腰椎需承受重壓也意味著這部分容易受到損傷。

實際上最容易出現腰痛的是腰椎最下部的第5腰椎和骶骨部分。

6、 腰背部容易患病的原因

人類直立時從側面來看脊柱并不是垂直的一條直線來支撐身體,而是骨盆以上稍呈S形彎曲,骨盆相對于地面也稍稍傾斜在這種狀態下身體受向前移動力的作用使腰部負擔過重。另一方面頸部要支撐4~5千克重的頭部還要保持高度的靈活性完成轉頭、抬頭、低頭等動作以致使頸部負擔加重。支撐頭頸部的是肩背部而對肩而言懸掛著占體重1/8的兩條胳膊,兩條胳膊在拿重物時所有負擔就全落在肩背上了。由此可見人類在直立行走時,為了生存不得不提重物或搬運東西等具有了各種技能,因此以脊背為中心,頸部與腰部經常承受過重負擔加之腰背部結構精密、巧妙、復雜因而很容易受損而患病。

7、 腰背部疼痛產生于日常生活中

姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性變,引起肌肉不均衡和緊張還會使韌帶松弛或繃得過緊所有這些都會引起腰背部疼痛。因此在日常生活中不良的姿勢,例如不正確的坐、立、行及睡眠姿勢、長時間伏案閱讀、書寫和看電視、上網在辦公驗室長時間坐著的工作方式不正確的搬運物品,長時間駕車家居生活中工作臺面的高度過低而瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀。而且椎病的早期沒有明顯的神經系統受損的體征。

想必通過天天營養網小編上述對背痛是什么原因的相關介紹,若你有背痛可要注意這些背痛是什么原因的要點哦!相信注意了這些問題就一定會好起來的哦!


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